Ne vous creusez pas trop la tête pour débuter, votre matériel grandira avec le temps, néanmoins, je vous ai réalisé une liste non exhaustive du matériel indispensable et facultatif et à ça vous ajouter ce que vous sentez avoir besoin. Je vous invite à télécharger le fichier au format pdf ici : le matériel
Développer votre confiance en vous Gérer votre stress Prendre contact avec votre « moi » profond. Trouver des solutions à vos problèmes et à vos conflits Exprimer et clarifier vos émotions et vos pensées et les exprimer Stimuler votre créativité, surmonter les blocages qui y sont liés. Effectuer de meilleurs choix et réaliser des changements. Aider à […]
Bonjour, Je vous propose différents ateliers de développement personnel qui vous permettront de développer votre créativité et de lâcher-prise. Le journal créatif étant basé sur combinaison de l’écriture créative, des forces de l’art-thérapie et de la créativité en général, il vous permettra de vous découvrir et d’explorer tout ce que vous avez difficile à exprimer. […]
C’est ici que vous trouverez toutes les formations que vous pouvez suivrent en ateliers à domicile, chez vous, quand vous avez le temps ou bien en formation dans nos ateliers. Je suis certifiée depuis le mois de mai 2018 et je suis totalement apte à vous créer et à vous donner des cours Découvrez tous […]
Et si nous osions créer pour nous sentir mieux ? La quête de soi… La quête de soi m’aide tous les jours à me sentir mieux, que dis-je à oser créer pour me sentir mieux. Plus vous pratiquerez un art, plus vous développerez votre créativité qui enfin vous permettra de créer et de vous inspirer avec […]
Comme vous pouvez le voir, je suis hyper contente 😉 C’est une fabuleuse expérience et un moment magique On se découvre et tout est permis…
Bonjour, J’ai eu l’autorisation d’utiliser le fichier « petits carrés » de Louise laliberté qui comme moi a suivi les cours d’Anne-Marie Jobin pour devenir animatrice en journal créatif. Si vous désirez le fichier des petits carrés, envoyez-moi un email à anne@pas-a-pas.art Il suffit de l’imprimer, le colorier et y faire tous les dessins que vous souhaitez… […]
Mon tableau de février 2018 Qu’est–ce qu’un tableau de visualisation (vision board) ? De manière simple, le tableau de visualisation est un collage à partir de découpage, d’images, de photos, de dessins de votre choix pour vous aider à visualiser vos objectifs. Le tableau de visualisation sert à vous donner une visualisation de vos projets, de vos […]
Bonjour, Aujourd’hui, pour vous aider à fixer vos objectifs dans le jeu que je vous propose sur notre groupe facebook : https://www.facebook.com/groups/286695258520920/ nous allons voir comment les atteindre de manière réalisable… Les objectifs vous permettront de voir comment améliorer votre roue de la vie. Tout d’abord comment se fixe-t-on un objectif ? Avez-vous entendu parler de […]
