Les avantages du Journal créatif

  • Développer votre confiance en vous
  • Gérer votre stress
  • Prendre contact avec votre « moi » profond.
  • Trouver des solutions à vos problèmes et à vos conflits
  • Exprimer et clarifier vos émotions et vos pensées et les exprimer
  • Stimuler votre créativité, surmonter les blocages qui y sont liés.
  • Effectuer de meilleurs choix et réaliser des changements.
  • Aider à comprendre et à gérer c’est peur
  • Changer des choses dans votre vie
  • Remettre de la couleur et de la joie dans votre vie
  • Améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres
  • Faire de meilleurs choix
  • Faire du ménage dans ce qui encombre votre vie.
  • Obtenir l’accès à vos ressources personnelles.
  • Établir des plans pour un projet
  • Être plus heureux, donner du sens à votre vie
  • Mieux se connaître
  • Vous connecter à vos ressources intérieures
  • Développer où stimuler votre créativité
  • Développer l’esprit du jeu
  • Développer la spontanéité
  • Redécouvrir son cœur d’enfants
  • Vous détendre très fort après
  • Résoudre vos problèmes ou conflits.
  • Créer un espace pour regrouper ce que vous ressentez.
  • Donner du sens à votre vie
  • Découvrir vos passions.
  • Explorer différents médiums artistiques.

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